🌐 本文译自英文媒体 The Dink Media Team（机器翻译，仅供参考），国际资讯来源见文末。
这些针对女性的匹克球技巧涵盖了当你的混双搭档抢球、占中以及先挥拍时该怎么办。站位、击球选择以及一句两句话的交流可以解决大部分问题。
大多数关于混合双打中女性匹克球的技巧都是基于一个错误的假设：你的工作是置身事外。
你的搭档在抢你的正手。他从你半场内两步的位置喊“我的”。
对手每打第三个球都打到你脚下，因为他们已经看出他无论如何都会试图救你一把。
事情是这样的。一个好斗的伴侣本身不是问题。问题是一个无法控制的好斗伴侣。
喜欢匹克球吗？那你一定会喜欢我们的免费通讯。我们每周免费发送最新新闻、技巧和精彩内容。
为什么女用匹克球球拍在混合双打中看起来不同？
因为几何形状不同。
在混合比赛中，较强、较快的球员通常覆盖更多场地，常见的职业指导建议男性大约占据场地的60%到85%，并优先控制中场。
那不是侮辱。这是数学。麻烦开始于“他拿中间”悄悄变成“他拿一切”，结果你和双打搭档站在错误的一边，甚至没有明确的任务。
锁定目标，定义：当对手故意将大多数球传给某个球员时，通常是他们认为会先把球弹起来的那个人。
在混合双打中，那通常是女性，这几乎与技巧无关。这是一种百分比打法，而良好的中场覆盖是首要解决方法。
所以这里给女性的最佳匹克球技巧不是关于击球更用力。
它们大约涉及三件事：掌控你的空间、选择你的攻击点，以及控制对话。
在他抢走之前索取你的房地产
大多数针对女性的匹克球技巧都跳过了无聊的部分：定义谁负责什么，然后保持这一位置。
大多数混合双打上的混乱都是穿着个性伪装的站位问题。
在第一发球前就中间达成一致，而不是第三次争论之后，默认使用标准的X规则来决定谁负责中路。
那么把你的站位调整好。如果他在每次回合中都向你这边移动，答案不是退后。
这是为了在厨房区排保持适当的间距，并作为一个整体移动。两个玩家同时朝同一方向移动，会关闭那些爆破物赖以存在的空隙。
针对总是被欺负的女性的匹克球技巧
如果对手整场比赛都在瞄准你，不要试图变成更小的目标，而是让自己成为一个糟糕的目标。三个调整可以完成大部分工作：
- 缩短你的反手挥拍。用身体而不是手臂击打网前截击。这是赢得球桌前线手部对抗的核心。
- 更早接球。在前面迎球会破坏他们所指望的时间。
- 当你被拉开时，重置而不是反击。一颗软球进入厨房区就能结束连击，而重置投篮仍然是匹克球最被低估的防守武器。
一旦他们不再得分，被针对的问题就不再存在。两三次干净的封盖，他们就会去寻找更容易的突破口。
你应该叠防让他覆盖更多的球场吗？
是的，如果它把两个正手球都放在中间，并且让你避免处于关键位置。
叠加让一个惯用右手的男子占据右边，并用他的正手覆盖中间，而你负责线，这为一个好斗的搭档提供了合法的出口来释放所有的野心。
它也消除了他一直用来把自由职业工作分到你这边的借口。
有一个注意事项。只有在每次发球和回球后你们都知道自己要去哪里时，叠加才能有效。
在正式比赛中使用之前，先在娱乐比赛中练习，并确保你不太习惯的一侧的第三杆掉球能够稳住。
匹克球：更喜欢进攻而非防守的女性技巧
玩得积极，但不要一直这样。
在3.5和4.0级别的女子匹克球中，最常见的错误是把辅助角色视为纯粹的防守角色，这会让你变成一个对手可以随意攻击的丁克球机器。
像Rachel Rohrabacher和Anna Bright这样的职业选手具有选择性的攻击性：她们丁克球、丁克球、丁克球，然后从空中接住一个球并结束这一分。
看看我们前20位女性实力排名的观众，你会看到相同的模式不断重复。
哪些球是你要进攻的？
在你中间一侧网以上的任何东西，你臀部附近的任何软东西，以及你搭档的第三次击球已经让对手失去平衡的任何东西。
使用决策矩阵来比较进攻与重置，这样选择就会变得自动化，而不是情绪化。
面对两位重击手的女性的匹克球技巧
先防守，后反击。当对手每球都在进攻时，知道什么时候防守、什么时候反击比球拍速度更重要。
用坚定的手腕推动对方的方块，将他们的节奏转化为你的重置，一旦你吸收了两三次，你就可以像对方在球上漂浮时的5.0一样反击。
想要先发制人吗？在你的游戏中增加一次欺诈性的加速，并在一场比赛中使用两次。
两次。说实话，这足以让对手在再次攻击你之前犹豫，这就是整个重点。
你如何与对一切都持反应的人交谈？
在要点之间说，保持一句话，并且要提出请求，而不是评论。“把中间的回报给我，我掌握了线路”就行了。
“你抢得太多了”并不起作用。球场上的团队合作是从简短、具体的请求建立起来的。
在比赛开始前进行真正的对话。
在第一个球之前，先梳理要传达的内容，并使用这六个问题询问你的搭档，以确定谁占中场，谁去追高球，以及你们如何应对针对性的延伸球。
在集会中，保持词汇量很小：“我的”“你的”“换”“弹回来。”
美国匹克球的规则手册确认，在球还在空中时讨论球是否可能落在界外算作球员交流，而不是判线，因此可以自由使用。
当偷球失控时女性的匹克球技巧
给它结构，而不是禁止它。有计划的偷篮是一种武器；没有计划的偷篮会让半个场地空着。
同意当他提前判断你的第三杆时可以抢球，并且你会自动在他身后切换位置。
然后观察一下情况，看看是否有帮助。我们关于偷食何时合适、何时只是自私的指南是一个很好的决胜标准。
克里斯蒂安·奥尔肖给被针对的搭档的建议更简单：向他们靠拢，在他对这场混合双打比赛的分析中，他详细说明了这一点。
那是他在保护你，而不是抹去你，如果他能领会暗示，有方法在不挖角的情况下保护伴侣。
如果他是被追捕的人，就颠倒策略，使用你希望来自更强伙伴的同样战术。
良好的合作关系是双向的，而成为一个更好的双打搭档是一项可以像其他技能一样练习的能力。
想了解更多战术方面的内容，我们的五个混双技巧是自然的下一篇阅读。
Key Takeaways
- 在第一次发球前定义中间覆盖范围，并在厨房区线保持你的间距。
- 被针对是一种机会比率的考量，而不是对你球技的判决。缩短你的后摆动作，尽早击球，并在拉伸时重新调整。
- 叠加给攻击型搭档提供了一种合法的方式来覆盖更多的球场。
- 打有选择性的进攻：丁克球，丁克球，丁克球，然后从空中接一个球。
- 在拉力赛中交流保持一句话，把策略讨论留到分数之间进行。
- 混合双打中女性的最佳匹克球技巧是位置和沟通的调整，而不是挥杆的改变。
常见问题
我怎样才能阻止我的混合双打搭档截球？
在比赛前制定规则，而不是在比赛中抱怨。要同意当他提前看球时可以偷球，并且你会自动在他身后换位。结构化的偷球能赢得分数；随意偷球会让半个场地空着。
在混合双打中，男士是否应该总是站在中间？
通常，是的，至少在网高以上的球上是如此。常见的职业指导建议是让实力更强的球员站在中间，并分得更多的场地。例外情况是当中间球落在你的正手而他的反手时，这正是堆叠存在的原因。
当对手一直针对我时，我应该怎么办？
让自己成为一个不好的目标。缩短你的后摆，在前方击球，当你拉伸时回到厨房区，而不是向后挥杆。一旦两三次这样的进攻在厨房区失效，对手几乎总会去寻找其他目标。
我是不是应该就丁克球然后躲开别人的路？
不。辅助角色仍然是进攻性的，只是有选择性的。攻击网上你这边中间以上的任何球，以及你腰部附近的任何软球，其余的球路则保持耐心。
在接力赛中，搭档应该说多少话？
非常少。在一分中，一些单词呼叫比如“我的”、“你的”和“换位”就足够了。把更长的内容留到换分间隙，并且保持为单一的具体请求，而不是对上一回合的反馈。
丁克球媒体团队
丁克球背后的团队，即匹克球的原创多渠道媒体公司，现在每天为超过一百万热衷于匹克球的人发布内容。
喜欢匹克球吗？加入10万读者，免费获取每周提示、新闻和装备优惠。
本文翻译并转载自 The Dink Media Team，由系统自动翻译，版权归原作者所有。
