🌐 本文译自英文媒体 The Dink Media Team（机器翻译，仅供参考），国际资讯来源见文末。
最好的匹克球策略建议不是一个新招，而是一种新的思维方式。这位专业教练提出的五个心态转变，将改变你对每一分的处理方式。
你不断增加投篮、更多旋转和更快的速度，但你的结果却完全没有变化。
你将得到的最佳匹克球策略提示与添加任何东西无关。
这关乎的是更好的思考，而不是更用力地击打。大多数球员追求复杂性，而他们应该追求清晰。
这五个框架来自职业选手兼教练迈克尔·劳埃德在匹克球Hub YouTube频道的分享，它们是心态调整而不是训练动作。让我们逐一解析，这样你可以在下一场比赛中使用它们。
喜欢匹克球吗？那你一定会喜欢我们的免费通讯。我们每周免费发送最新新闻、技巧和精彩内容。
侵略性只是把球击得更用力吗？
不。真正的进攻是压力，而压力可以来自击球的位置、击球深度、旋转和场地位置，而不需要额外的力量。
大多数玩家一听到“要积极进攻”，就会加快击打错误的球。那不是积极进攻，那是鲁莽行事。
以下是你可以在不脱鞋的情况下施加压力的方法：
- 积极的第三落点击球：使用大量旋转和锐利角度，将球打向宽处或你前面的球员。
- 跟随你的前压：如果你击出一个很棒的前压并停留在底线，你的对手几乎可以击打任何球并回到中性位置。
- 深球回击：深球可以让你一直移动到厨房区这一线，这是一个比落短的强力回球更好的进攻位置。
- 左右移动它们：永远不要连续两次击打同一个位置，这样你的对手总会感到失衡。
- 在你的丁克球上加上上旋：上旋滚球会击向你的对手，而不是飞向他们。
法庭立场也是一种压力形式。
当你向前迈步并在中间站得高大时，你会成为威胁，有时仅仅因为你的存在就能赢得一个免费分数。
如果你想更深入地了解这个想法，可以阅读《在匹克球中积极进攻而不冒不必要的风险》。它与这个第一个框架完美配合。
为什么深球回击比力球回击更好？
一次深度回球胜过一次硬回球，因为它给你时间到达厨房区线，而厨房区线是得分控制的地方。
职业选手迈克尔·劳埃德明确指出：如果你击球很用力，但球落地太短且你站得太靠后，对手就会成为进攻方。
深度加上前进一步是攻击的安静版本。
在网前，耐心也会产生压力。你可以有目的地通过丁克球来争取进攻机会，而不是强行进攻。
你如何让你的对手人性化？
你通过将对手视为有优点、缺点和习惯的人，而不是一个从不失手的墙，从而赋予他们人性。
当你因为有人打出很棒的反击而惊慌时，你不会获得任何信息。当你保持好奇时，你开始预测而不是被动反应。
在每场比赛中问自己以下问题：
- 他们身体的哪一侧比较弱，是正手还是反手？
- 他们在应对低球、快速球还是腰部高度的球时会挣扎吗？
- 他们在某项技能上是否更擅长，这是否暗示了其他方面的弱点？
- 他们的伴侣是更容易的目标吗？
如果有人很擅长前倾接空中的球，他们可能在后退防守高球方面不太擅长。
如果有人喜欢猛撞和驾驶，轻松游戏可能是他们的弱点。
这对整个团队也适用。
在混合双打中，许多业余选手会自动把球打向女性，但那天男性可能是较弱的一方，所以在决定之前要尝试两边。
学会发现弱点本身就是一项技能，而开始阅读对手弱点的三种方法是一个很好的起点。
你也可以在匹克球双打中瞄准中间，以制造搭档之间的混乱。
这个框架的最后一部分：每个人都有状态不佳的时候。
即使对手连续赢了四分，也要保持耐心，给他们时间冷静下来。
大多数分数真的在前五次投篮中就决定了吗？
是的，大多数分数是在前五个击球中决定的：发球、接发球、第三拍、第四拍和第五拍。
当你到达厨房区那一行时，胜负往往已经决定了。
一个短发球会让你处于防守位置。一个弱回球会让他们占据厨房区线，而一次糟糕的第三击会让你卡在底线。
你不需要更好的丁克球，你需要更直接的开端。
这也意味着你的训练时间应该包含比大多数球员更多的底线和过渡区练习。
以下是每种早期疫苗注射的真正用途：
- 发球：深入击球并移动你的对手，为下一球制造更难的回球和更容易的第三球机会。
- 回球：击深球并向前推进至厨房区线。
- 第三次击球：给自己留出空间，让球下方有足够的空气，并根据你得到的回球在挑球和平击之间选择。
- 第四次投篮：这不是你应该错过的球。你的任务是保持进攻，而不是过度发挥。
- 第五球：这是你第一次真正有机会进攻或在球线上站稳脚跟。
注意你打第三个的方式。
如果你开车，你的搭档就会知道快速球可能会回来并且可以尝试抢球，但如果你放弃，它们你们两个人都只是想向前移动并到达界线。
一个常见的错误是对短回报过于激进。
一个低而短的球是免费去厨房区的机会，而不是从身体后方开球的机会。
如果你的三分球不断出现，请查看为什么你的第三投掉落会出现，以及如何修复它。
你也可以学习第三击抽球到第五击吊球的组合，以获得一个有效的连贯动作。
接球和发球同样重要，所以回发球位置值得一读。
随着你的进步，你的练习应该如何改变？
你的训练应该随着你的技能水平而发展：初学者需要重复和接触，而高级玩家需要决策和压力。
许多球员从不改变他们的训练方式。如果你在中级水平仍然做初学者的练习，你会拖慢自己的成长。
这里有一个简单的进展可供参考：
- 初学者：合作弹击小球，并数一数你们能连续击中多少次，保持在离你的伙伴一到两英尺的距离内。
- 中级：使用整个半场，并在保持协作的同时相互左右移动。
- 高级：与四名玩家进行现场计分比赛，遵循特定规则，并使用模拟比赛的真实变量。
初学者应该只练习他们实际上能够打中的球。先掌握你的丁克球、掉球、第三击平打球、发球和接发球，然后再加上花哨的上旋滚球。
发球和接发球训练起来不算最有趣，但你每一分都要打到它们。先打好基础。
如果你在任何水平上需要练习练习的点子，可以尝试适合任何技能水平的 5 个匹克球练习。处于瓶颈期的球员也可以使用 5 个练习来突破 4.0。
中立定位和攻击性定位的区别是什么？
中立站位意味着你不处于危险之中，但也没有施加压力，而进攻站位意味着你在球场上的位置迫使对手做出反应。
这是一个值得了解的定义，因为它解释了为什么在下跌之后继续前进如此重要。
通过退后保持中立会让你的对手主导比赛节奏。
同样的概念也出现在你决定何时从防守转为进攻的匹克球中。优秀的球员会选择时机，而不是强行转换。
你如何把所有五个建议结合起来？
有意识地打每一个球：施加压力，观察对手，赢得前几拍，并练习正确的东西。
在你下一次的练习中，只从一个框架开始。如果你试图一次性改变所有东西，你会想得太多，失去感觉。
良好的顺序是先深球发球并接回，然后施加位置压力，最后寻找对方弱点。
心理层面同样重要，这些匹克球智商也支持了许多这些观点。
当事情不如你所愿时，冷静的方式会有所帮助。
理解大多数玩家停滞不前的简单原因可以让你在不慌乱的情况下重新开始，知道什么时候保守、什么时候进攻可以让下一分打得干净利落。
常见问题
对于初学者来说，最重要的匹克球策略技巧是什么？
专注于发一个深球和接一个深球，然后移动到厨房区线。大多数得分在前五个回合就已经决定，所以一个强势的开局比花哨的击球更重要。
在匹克球中积极进攻是否意味着击球更用力？
不。进攻是压力，它可以通过位置、深度、旋转和前进来创造。加快错误的球是鲁莽的，而不是进攻性的。
我怎样才能发现对手在匹克球中的弱点？
把他们当作有习惯的人，而不是一堵墙。测试他们的正手和反手，尝试高球和低球，探索两个伴侣，然后再确定目标。
我第三轮应该开球还是用铁杆打球？
这取决于你的回报。较短、较低的回报通常是一次免费前往厨房区的行程，伴随一次掉球，而较高的球会让你有机会用大约一半的力量开球。
随着我的匹克球水平提高，我的练习应该如何改变？
初学者应专注于合作练习和基础击球。高级球员应与四名球员进行实战得分，并遵循模拟真实比赛的特定规则。
丁克球媒体团队
丁克球背后的团队，即匹克球的原创多渠道媒体公司，现在每天为超过一百万热衷于匹克球的人发布内容。
喜欢匹克球吗？加入10万读者，免费获取每周提示、新闻和装备优惠。
本文翻译并转载自 The Dink Media Team，由系统自动翻译，版权归原作者所有。
