
【导语】:11月广州匹克球夜校开课,共6次课,周一或周二19:00-20:30上课,地点在海珠区瑞宝瑞南街175号,4-6人小班,零基础可学。
2026年广州匹克球夜校开课时间+地点+课程内容
广州匹克球夜校面向零基础学员开课,从握拍、发球到正反手击球、网前截击,再到单双打实战,共6次课完成入门到实战的学习。上课地点在广州市海珠区瑞宝瑞南街175号,4-6人小班教学。
上课时间:周一或周二上课,19:00-20:30
班级人数:4-6人,小班教学
上课地点:广州市海珠区瑞宝瑞南街175号
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1. 建立基础认知,掌握握拍与基本移动。 讲解匹克球场地、得分方式等规则,演示适合新手的通用握法,纠正错误握姿。
2. 掌握规范发球动作,初步学会接发球。 学习“抛球-挥拍-击球”完整动作,强调抛球高度与击球点,通过多球练习纠正“挥拍幅度过大”等常见问题。
3. 掌握正反手击球动作,实现稳定回球。 正手击球按“转体-引拍-击球-随挥”练习,强调转体发力;反手击球练习握拍调整与引拍击球,演示双手反手的稳定性。
4. 掌握网前得分技巧,提升近网处理能力。 学习“轻挑式”丁克球,控制落点在网前;练习截击球“引拍-击球-收拍”,强调小幅度挥拍。
5. 掌握高低球衔接,初步了解单双打战术。 讲解挑高球、高压杀球,分组尝试“发球-挑高球-杀球”衔接,理解比赛节奏和战术配合。
6. 整合所学技术,通过实战强化应用能力。 回顾发球、正反手击球等技巧并快速纠正动作,模拟单打、双打分组比赛,在实战中指导战术应用。
注意:广州夜校上课内容请以实际为准,具体课表可提前咨询本地宝老师确认。
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