🌐 本文译自英文媒体 The Dink Media Team(机器翻译,仅供参考),国际资讯来源见文末。
大多数球员练习正手加速技术,但从未学会瞄准的位置。这堂由职业教练扎克·西尔弗教授的课程展示了如何从右侧进行设置并选择击球点。
每次你出手时,你的正手加速可能都感觉像是在赌博。
你看到一个球,你挥棒,并希望没有人回击把球打到你的鞋带上。
解决办法很少是更好的挥杆。它是一个更好的系统,用于选择击球的位置和时机。
这是来自 YouTube 上匹克球工作室的一节课的核心内容,在那里,Chris Olson 与职业教练 Zack Silver 坐下来交流,Zack Silver 与 Auggie Ge 和 Kyle Koszuta 一起工作。
这节课跳过了操作技巧,专注于策略:攻击哪些位置、按照什么顺序以及原因。以下是突出的模式。
喜欢匹克球吗?那你一定会喜欢我们的免费通讯。我们每周免费发送最新新闻、技巧和精彩内容。
为什么攻击会让人感觉如此可怕?
立即攻击感觉很脆弱,因为你没有下一步的计划。
西尔弗的答案是建立一个完整的攻击系统,包括何时、何地以及为何进行攻击,这样每一次正手加速都有一个内在的后续动作。
银承认他手艺不高。他宁愿成为攻击者而不是被攻击者,他通过让每次攻击都成为自动动作来达到目标。
当你知道一个回合会如何进行时,加速就不再感觉像抛硬币一样了。
如果你也想提高技术,我们关于如何在匹克球中加快速度的指南涵盖了挥杆本身。
你应该先攻击哪个点?
首先攻击最难的位置,对于大多数右手边球员来说是沿边线的位置。把最容易、成功率最高的位置留到最需要时再使用。
在右侧,最容易的正手加速球是通过中间,就在鸡翅的位置。它也是对手最难防守的点之一。
这正是你不应该早早击球的原因。银牌选手更愿意先打困难的直线球,因为即便失手也会训练你的对手沿着球线站位。
构建正手加速的7种模式
这些模式直接来自课程。按照顺序练习,它们会让你的攻击感觉像是有计划的,而不是猜测。
- 先沿着底线击球。这是你最难的击球,所以从这里开始,让你的对手必须重视它。
- 继续前进,直到他们覆盖它。银会尽可能多次击中那条线,只有当有人厄恩球它时才会停止。
- 使用中间第二格。一旦左侧的球员紧贴边线,中间就像分开的海洋一样打开。
- 把内侧臀部留到后面再用。打几次,然后收回来,这样需要时它就能发挥作用。
- 从边路到边路的进攻。当你将球传向边路并且球又回到边路时,你就拥有了外线优势,击打边线是比赛中最简单的射门。
- 诱使正手丁克球。将丁克球打到左侧球员的正手,诱使回拉球,你可以进行反击。
- 攻击运动。混乱、变化和困惑是加快速度的最佳信号。
什么是外部杠杆及其重要性?
外部杠杆意味着你的对手被拉向边线,而你保持角度,因此空旷的球场在他们身后。
它是下线路正手加速的单一最佳触发因素。
如果你把球打到艾萨克的宽位,而他又把球回打到宽位,他的搭档也随之移动。现在线路完全打开,你甚至可以在略微失衡的情况下击球。
当你没有外部杠杆时,这一球是一个风险很高且寿命短的出杆。把它当作让对手保持诚实的球,而不是你的默认选择。
你如何引诱正手丁克球?
故意用丁克球踢向对手的内侧脚,因为一个聪明的左边球员会空中接球将球拿出来。
那通常被视为一种坏习惯,而银想要它。
如果他们从空中取下然后拉回给你,你在你最喜欢的位置有一个自然的反制。如果他们把它留在高处,你就去攻击它。
这就是你如何赢得两次分数。你先赢得分数本身,然后你的对手记住你反击得很好,便停止挑战你。
这里没有任何事是偶然发生的。
你已经知道球会去哪里,所以你的反应时间远远领先于他们,而关于预判的研究将其视为概率估计而非纯粹速度。
想了解更多关于控制这些交换的方法,请阅读我们的匹克球厨房策略解析。
右边的球员应该站在哪里?
不要在封锁一个从未有人光顾的地点的防线上露营。
Silver 指出,在较低级别几乎没有球速会打到右侧球员的正手通道。
站在那里只会暴露你的反手一侧。你在防守一个不会发生的击球,同时把你实际上想要接的球留得空空如也。
良好的匹克球场地位置是所有一切的基础。如果你不能舒适地覆盖自己的区域,那么任何布置模式都不起作用。
白银甚至会引诱对手通过中路加速前进。站在那里等待比防守一个虚影更好。
你如何让你的丁克球看起来像加速器?
让你的丁克球看起来像加速,而不是相反。
大多数玩家通过改变他们的布局来发出攻击信号,而一个好的对手会立刻看出来。
将球打到你前面,并在每次击球时保持球拍稍微倾斜的面朝向。
当丁克球和正手加速看起来相同时,你的对手必须猜测。
多才多艺才是真正的目标。如果你在球在前方时落后于球,你可以丁克球、加速或挑高球,没人知道你会做哪一个。
我们关于如何在网前伪装你的丁克球的指南对此进行了更深入的讲解。
有时候,最明显的攻击球反而是最难击中的。
对抗精英球员时,一颗充满攻击性的球会被反击,而在混乱或移动中接来的球往往会获胜。
你为什么应该离开厨房区的线路?
退后一步给你时间恢复,也给你选择的自由。
Silver 认为,考虑到现代球拍和球的速度之快,对脱离底线的恐惧已经过时,而对比匹克球和网球的伤害研究则指出,这项运动带来了更短的反应时间和更紧密的球员接近度。
如果你从太近的地方把丁克球打得很高,你就会被迫前倾去接球。从稍远一点的位置,你可以直接分步移动准备接下一个球。
退后一步也可以让你有距离,如果他们加快了节奏,你可以重新调整。
你并没有让步,你只是在争取时间。我们通过利用厨房区线的四个好处来覆盖潜在收益。
史蒂夫·纳什进攻原则是什么?
史蒂夫·纳什原则很简单:每一次进攻都是你向对手提出的问题。
银从篮球传奇人物那里借来了,它在篮筐后运球,以观察防守队员的反应。
左侧球员会为他们的搭档补位吗?他们会守在底线吗?每一次加快速度都会给你一个可以在下一分使用的答案。
你展示的多样性越多,你收集到的答案就越多。这就是当对手察觉时,你如何保持领先一步的方法。
这些模式在真实比赛中是什么样的?
克里斯展示了几个与课程相呼应的点。
当塞尔吉把球打偏时,克里斯把球回打偏,因为他知道只有在克里斯占据外线优势时,艾萨克才会期待一次线路进攻。
当下一球没有外部支撑时,克里斯还是冲向了底线,让艾萨克措手不及。
那管用是因为艾萨克已经被训练成预期相反的情况。
在其他方面,克里斯从中间突破,以查看塞尔吉或大卫是否会为艾萨克提供掩护。
答案告诉他斜线球道是否在以后的得分中开放。
一次中路攻击偏向了Sergi的右臀部,结果被反击了。
然而,克里斯早有回球的准备,并打出了塞尔吉没有准备的反击。即便是失误也符合系统。
为什么百分比胜过完美
你必须按照百分比来打球,并接受有时候精彩的击球会击败你。如果有人将完美的球从你肩膀上方击出,那就是匹克球。
如果你在模式有效的情况下赢得 75% 的分数,而因精彩的击球输掉 25%,你就是在获胜。
为了其他25件事而失眠会让你永远无法行动。
将这种心态与耐心结合起来,你就不会逼迫一个糟糕的正手加速了。
我们关于职业选手在每次匹克球加速前使用的3个关键技巧的文章,还增加了一些值得记住的触发点。
常见问题
我应该从右侧哪里加速我的正手击球?
从底线开始,因为那里是最难的位置,然后一旦你的对手覆盖了底线,再转向中线。把内侧髋部留到后面使用,这样在需要时它仍然有效。
在匹克球中什么时候是加速的最佳时机?
最佳时机是在对手移动或位置不当时,例如在外线对外线交换时你掌握外侧优势。移动和混乱比单纯的球高度更容易成为触发因素。
我应该攻击同一个地方多少次?
只要你在某个地方一直打败对手,就继续在那里。如果有人突然得分或明显占据了那个位置,就换地方,因为那会告诉你下一个机会。
我应该站在厨房区右侧的队伍吗?
并不总是如此。稍微站离球线可以给你恢复时间,并且避免过度覆盖很少被击中的球,这会暴露你的反手侧。
我如何停止泄露我的加速动作?
把球打到你前面,并在丁克球和攻击时保持球拍面类似。当两种击球看起来相同时,对手无法判断哪一种将要到来。
丁克球媒体团队
丁克球背后的团队,即匹克球的原创多渠道媒体公司,现在每天为超过一百万热衷于匹克球的人发布内容。
由 Alex E. Weaver 审阅
Alex 是丁克球的数字内容总监。(有建议吗?联系他。)他曾经的兴趣包括徒步旅行、旅行和与家人共度时光。现在他做的所有事情就是打匹克球。
喜欢匹克球吗?加入10万读者,免费获取每周提示、新闻和装备优惠。
本文翻译并转载自 The Dink Media Team,由系统自动翻译,版权归原作者所有。



